<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Långholmen Reimers

Torsdag 17 april 2014 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,97 km
Distans

41:45
Tid

5:14 min/km
Snitt

158
Snittpuls

188
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2018	8,12 km	46:08	5:41 m/km
19 juni 2014	8,01 km	41:06	5:08 m/km
8 juni 2014	8,06 km	40:16	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	165	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	160	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	155	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	155	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	153	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	154	32:05	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	160	36:58	7,00 km
8	0,97 km	4:47	4:56	165	41:45	7,97 km