Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Gånsta dit+hem

Tisdag 11 mars 2014 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vilket pass. Så lätta ben, bara löpglädje.
12,24 km
Distans
59:59
Tid
4:54 min/km
Snitt
Mirage 2 Gula
Total distans: 
110:45:05
1035 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 september 2024 12,24 km 1:11:22 5:50 m/km
3 september 2024 12,24 km 1:07:30 5:31 m/km
20 augusti 2024 12,24 km 1:13:30 6:00 m/km

Kommentarer

Christer Tinnerholm - 11 mars 2014
Härligt Jonas, du har snabb återhämtning.
Marcus Aveholt - 11 mars 2014
härligt jonas. kam bara instämma i det Christer säger. själv hade jag haltat fram i 7-tempo
Jonas Wängberg - 11 mars 2014
Känner faktiskt ingenting från helgen. Känns som att jag har fått en bra start på året.