Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Brommaplan
Lördag 22 februari 2014 15:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Allt börjar kännas som vanligt igen kroppen mår inte dåligt vid belastning det går att äta mat och framförallt det smakar gotttttt.
Inga mer läkemedelsstudier för mig!
Att telefon batteriet börjar krokna spelar ingen roll.
15,86
km
Distans
1:20:36
Tid
5:05
min/km
Snitt
Brooks Green Silence (blå)
Total distans:
187:13:12
2071 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
3 april 2015
16,52 km
1:25:43
5:11 m/km
14 april 2014
16,01 km
1:18:24
4:54 m/km
22 december 2013
18,08 km
1:34:06
5:12 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Erik "Tricky" Fries
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan