Dryga kvartsmaran

Måndag 20 januari 2014 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skaplig fart med bra känsla.

11,3 km
Distans

56:02
Tid

4:58 min/km
Snitt

Icebug Anima

Total distans:

70:32:39

761 km

Kompisar på passet

Olle Svalander - 21 januari 2014

Vad hände efter 6,5?

Niklas Karlsson - 21 januari 2014

Träffar en kompis, pausar klockan och kutar sedan ifatt Ogge.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	39:27	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	44:41	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	49:44	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	54:43	11,00 km
12	0,30 km	1:19	4:24	56:02	11,30 km