Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Ultraintervall 1/8

Lördag 23 november 2013 00:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den första av förhoppningsvis åtta mil avklarad. Skönt löparväder, prognosen hade sagt frost men det var fortfarande ett par tre plusgrader. Torrt och fint, och bara en mycket lätt sydlig vind. Enda orosmomentet är en lite skum känsla i vänstra foten. Fortsättning följer...
10,01 km
Distans
53:26
Tid
5:20 min/km
Snitt
140
Snittpuls
149
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4
Total distans: 
118:54:10
1356 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
14. Fredrik Olsson 43:33 4:21 m/km
15. Erik "Tricky" Fries 53:26 5:20 m/km
16. Mats Franzen 58:12 5:49 m/km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 23 november 2013
Just klar med 2 an nu är det sängen igennnn
Karibou - 23 november 2013
Heja 1/8
Tiden du började då gick jag och la mig i sängen!
Sofi Vilahamn - 23 november 2013
Oj vad är det här för spännande du gett dig in på? Helt galet men sååå kul! Heja heja!!