Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Vintermarathon Djurgården
Lördag 9 november 2013 10:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En trevlig tävling runt runt på Djurgården. Det gick rätt så bra, inte lika fort mot slutet som jag hade önskat men likförbaskat ett lopp med den bästa känsla jag haft tror jag. Jag tror det beror på den rent sjukt stora mängd gel jag stoppade i mig idag, jag hann aldrig bli tom i musklerna riktigt.
42,2
km
Distans
3:34:37
Tid
5:05
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
11.
Kjell Larsson
3:31:58
5:01 m/km
12.
Jonas Wincent
3:34:37
5:05 m/km
13.
Susie Moonan
3:38:00
5:10 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Kenneth Pettersson
och
Roger Carlsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
4:53
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
9:40
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
14:39
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
19:45
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
24:39
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
29:45
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
34:40
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
39:39
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
44:43
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
49:49
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
54:43
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
59:40
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
1:04:44
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
1:09:31
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
1:14:38
15,00 km
16
1,00 km
4:50
4:50
1:19:29
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
1:24:33
17,00 km
18
1,00 km
4:56
4:56
1:29:29
18,00 km
19
1,00 km
5:03
5:03
1:34:32
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
1:39:27
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
1:44:15
21,00 km
22
1,00 km
4:57
4:57
1:49:12
22,00 km
23
1,00 km
4:59
4:59
1:54:11
23,00 km
24
1,00 km
5:04
5:04
1:59:15
24,00 km
25
1,00 km
4:59
4:59
2:04:14
25,00 km
26
1,00 km
5:11
5:11
2:09:25
26,00 km
27
1,00 km
5:04
5:04
2:14:30
27,00 km
28
1,00 km
4:59
4:59
2:19:29
28,00 km
29
1,00 km
5:13
5:13
2:24:42
29,00 km
30
1,00 km
5:07
5:07
2:29:49
30,00 km
31
1,00 km
5:58
5:58
2:35:47
31,00 km
32
1,00 km
5:08
5:08
2:40:55
32,00 km
33
1,00 km
5:20
5:20
2:46:14
33,00 km
34
1,00 km
5:09
5:09
2:51:23
34,00 km
35
1,00 km
5:15
5:15
2:56:38
35,00 km
36
1,00 km
5:17
5:17
3:01:55
36,00 km
37
1,00 km
5:21
5:21
3:07:17
37,00 km
38
1,00 km
5:37
5:37
3:12:53
38,00 km
39
1,00 km
5:25
5:25
3:18:18
39,00 km
40
1,00 km
5:53
5:53
3:24:12
40,00 km
41
1,00 km
5:21
5:21
3:29:32
41,00 km
42
0,99 km
5:05
5:07
3:34:37
41,99 km