Kila Finntorpet Ökebron Lärkan

Fredag 15 november 2013 14:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ökande distanspass. Det kändes lätt och bra till efter 12 km då jag blev lite tom på energi. Men trots det en kanonbra känsla. För att vara första passet efter maran är det inte alls tokigt.

14,44 km
Distans

1:06:09
Tid

4:35 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:10	0:00	0:10	0,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	4:35	1,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	9:17	2,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	14:05	3,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	18:29	4,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	22:48	5,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	27:13	6,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	31:54	7,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	36:30	8,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	41:08	9,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	45:36	10,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	50:04	11,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	54:41	12,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	59:29	13,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:04:13	14,00 km
16	0,44 km	1:56	4:25	1:06:09	14,44 km