jobbet, agrasjön o orsjön

Fredag 1 november 2013 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lunch jogg med johan o niclas.

5,97 km
Distans

31:27
Tid

5:16 min/km
Snitt

166
Snittpuls

183
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2019	6,04 km	34:41	5:45 m/km
11 december 2019	6,02 km	34:23	5:43 m/km
6 december 2019	5,99 km	33:11	5:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	143	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	162	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	167	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	173	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	177	26:41	5,00 km
6	0,97 km	4:46	4:55	179	31:27	5,97 km