jobbet, agrasjön o orsjön

Onsdag 11 december 2019 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lunchrunda med patrik i prattempo

6,02 km
Distans

34:23
Tid

5:43 min/km
Snitt

155
Snittpuls

166
Maxpuls

175 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2019	6,04 km	34:41	5:45 m/km
6 december 2019	5,99 km	33:11	5:32 m/km
27 november 2019	6,04 km	34:45	5:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	140	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	153	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	159	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	158	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	158	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	161	34:16	6,00 km
7	0,02 km	0:07	5:16	164	34:23	6,02 km