Johan Ljung
1970 • Stockholm

Nya Årstabron och Midsommarkransen

Måndag 30 september 2013 20:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Från och med nu kommer jag ta tillbaka de 100 m som GPS:en snor i Liljeholmen varenda gång!
7,1 km
Distans
43:51
Tid
6:11 min/km
Snitt
125 meter
Total stigning
New Balance 1260v2
Total distans: 
90:08:22
812 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 januari 2020 7,23 km 49:29 6:51 m/km
8 september 2019 7,12 km 48:26 6:48 m/km
16 juni 2019 7,12 km 49:30 6:57 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:256:251,00 km
21,00 km7:127:1213:372,00 km
31,00 km6:096:0919:463,00 km
41,00 km6:276:2726:134,00 km
51,00 km6:056:0532:185,00 km
61,00 km5:575:5738:146,00 km
71,00 km5:365:3843:517,00 km