Skatås åttan

Torsdag 12 september 2013 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an som sista pass före Risveden terräng i nya Brooks T7, storleken större. Kändes fint.

8,49 km
Distans

44:29
Tid

5:14 min/km
Snitt

132
Snittpuls

155
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	116	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	126	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	132	16:26	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	128	21:26	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	132	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	139	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	132	36:35	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	143	41:30	8,00 km
9	0,49 km	3:00	6:06	142	44:29	8,49 km