Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
116
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
126
00:11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
132
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
128
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
132
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
139
00:31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
132
00:36:35
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
143
00:41:30
8,00 km
9
0,49 km
3:00
6:06
142
00:44:29
8,49 km
12 september 2013 - 09:30
Skatås åttan
Löpning - Distans
Skatås 8an som sista pass före Risveden terräng i nya Brooks T7, storleken större. Kändes fint.
8,49
km
Distans
44:29
Tid
5:14
min/km
Snitt
132
Snittpuls
155
Maxpuls