Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Åkermyntan H-gård Råcksta Spånga

Söndag 1 september 2013 18:20

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Börjar kännas att backträningen redan ger effekt bara att bita ihop och köra lite mer backe.
16,67 km
Distans
1:16:21
Tid
4:35 min/km
Snitt
Brooks Green Silence (blå)
Total distans: 
187:13:12
2071 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 oktober 2014 16,59 km 1:29:01 5:22 m/km
1 maj 2014 16,46 km 1:26:28 5:15 m/km
25 december 2013 16,85 km 1:29:01 5:17 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries
Visa karta och diagram större