Upplandsleden runt Lidingby och hem

Lördag 31 augusti 2013 13:22

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Det ösregnade i morse och enligt Yr skulle det vara så hela dagen. Jag disponerar om passen och tar mitt planerade ultrapass imorgon då det ska bli bättre. Hoppas på det.

Testade Vitargo Endurance bar idag. Hu va äcklig bara växer i munnen när man försöker tugga den.

Löpningen flöt på bra idag, pressade inget utan lät bara benen gå.

32,4 km
Distans

3:16:11
Tid

6:03 min/km
Snitt

Asics Gel 2170

Total distans:

120:17:10

1141 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson och Kent Melin IF Linnéa

Kommentarer

Mattias Andersson - 31 augusti 2013

Enligt reklamen ska den ha "underbar smak" :)

Har du testat att baka Flapjacks och äta det på långpass? Väldigt lätt att göra och riktigt gott.

Mattias Andersson - 31 augusti 2013

-> http://sv.wikibooks.org/wiki/Kokboken/Recept/Flapjack

Anders Uhrvik - 31 augusti 2013

Har testat Rune Larssons energikakor.....knäck med havregryn - funkade bra! http://www.loparlarsson.se/content/view/34/57/

Jonas Wängberg - 31 augusti 2013

Jag märker att jag har problem med bars/kakor som smakar för mycket socker och sirap. Har köpt ett gäng olika som jag håller på att testa just nu.

Anders Uhrvik - 31 augusti 2013

Billigaste jag sett finns på Willys - under 10:- stycket - funkade de också utan magkänningar, för mig i alla fall....

Anders Uhrvik - 31 augusti 2013

Du lär behöva en hel del i Grekland förståss....om de inte smälter till en kladdig rinnande massa.....de har väl inte så tätt mellan "aid stations".....

Jonas Wängberg - 31 augusti 2013

Det är 75 checkpoints på vägen så det är inte så långt mellan dom. Sen får man skicka ut dropbags till valfria checkpoints

Anders Uhrvik - 1 september 2013

OK, det låter ju betryggande, håller tummarna då för att det inte blir så varmt!