<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Söndag 25 augusti 2013 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20+ inget syre i luften. tog det lugnt i dag.

8,01 km
Distans

49:33
Tid

6:11 min/km
Snitt

158
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2024	8,54 km	47:00	5:30 m/km
6 november 2024	8,07 km	49:01	6:04 m/km
20 oktober 2024	8,05 km	45:23	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	153	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	156	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	157	18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	158	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	160	31:23	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	162	37:28	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	161	43:19	7,00 km
8	0,30 km	1:54	6:24	164	45:13	7,30 km