Lilla Gåsemora Butleks

Tisdag 30 juli 2013 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,71 km
Distans

55:06
Tid

5:09 min/km
Snitt

142
Snittpuls

150
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 augusti 2022	10,72 km	1:03:03	5:53 m/km
6 augusti 2015	10,86 km	54:04	4:59 m/km
8 augusti 2014	11,01 km	54:07	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	134	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	142	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	143	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	138	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	144	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	144	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	143	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	144	46:43	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	146	51:38	10,00 km
11	0,71 km	3:28	4:54	147	55:06	10,71 km