Lilla Gåsemora Butleks

Onsdag 24 juli 2013 10:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,77 km
Distans

52:43
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 augusti 2022	10,72 km	1:03:03	5:53 m/km
6 augusti 2015	10,86 km	54:04	4:59 m/km
8 augusti 2014	11,01 km	54:07	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	137	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	147	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	147	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	150	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	147	25:01	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	151	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	153	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	154	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	155	49:00	10,00 km
11	0,77 km	3:43	4:48	155	52:43	10,77 km