Klövervägen - Remsle, Västra skogen

Fredag 12 juli 2013 14:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

50:57
Tid

5:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 maj 2017	10,07 km	54:08	5:23 m/km
7 april 2015	10,05 km	56:52	5:40 m/km
15 november 2014	10,17 km	54:28	5:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	135	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	144	9:35	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	149	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	148	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	150	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	150	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	149	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	151	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	149	45:51	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	155	50:42	10,00 km
11	0,05 km	0:15	4:50	159	50:57	10,05 km