Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Alandsryd kort

Onsdag 10 juli 2013 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket träningsvärk i låren efter "crossfit" passet med jobbet i måndags. Tog ngn km innan den lättade lite och jag nästan kunde spring obehindrat.
6,47 km
Distans
28:53
Tid
4:28 min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans: 
72:26:34
1013 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 april 2018 6,34 km 29:18 4:37 m/km
25 juli 2017 6,43 km 29:41 4:37 m/km
1 augusti 2016 6,31 km 32:54 5:13 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större