Etapper

10 juli 2013 - 17:55

Alandsryd kort

Löpning - Distans
Mycket träningsvärk i låren efter "crossfit" passet med jobbet i måndags. Tog ngn km innan den lättade lite och jag nästan kunde spring obehindrat.
6,47   km
Distans
28:53
Tid
4:28   min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans: 1013 km