Kvällspass runt Gröngarn

Tisdag 9 juli 2013 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite urlakad i kroppen efter en dag på stranden.

14,64 km
Distans

1:17:02
Tid

5:16 min/km
Snitt

Saucony Kinvara 2

Total distans:

98:33:09

1049 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	16:10	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	57:42	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:02:58	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:08:17	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	1:13:55	14,00 km
15	0,64 km	3:07	4:52	1:17:02	14,64 km