Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 24 juni 2013 17:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till dagens träning. Nästan perfekt tajming; var framme vid ringen 18:15:10. :-)
3,61 km
Distans
18:27
Tid
5:07 min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9.5
Total distans: 
103:20:18
1076 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet

Gillas av Mellanben