1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Onsdag 19 juni 2013 16:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20+ mulet, ingen vind. invigde mina ny skor. Kändes bra.
8 km
Distans
45:56
Tid
5:44 min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 
62:05:02
635 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 8,54 km 47:00 5:30 m/km
6 november 2024 8,07 km 49:01 6:04 m/km
20 oktober 2024 8,05 km 45:23 5:38 m/km

Gilla passet

Gillas av Niclas Bergwall

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041426:041,00 km
21,00 km5:575:5715012:012,00 km
31,00 km5:485:4815217:493,00 km
41,00 km5:525:5215623:414,00 km
51,00 km5:475:4715729:285,00 km
61,00 km5:425:4216035:106,00 km
71,00 km5:335:3316240:437,00 km
81,00 km5:135:1416545:568,00 km