<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Sivikstrand

1964 • Örebro

Göteborgsvarvet

Lördag 18 maj 2013 13:42

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:49:17
Tid

5:11 min/km
Snitt

153
Snittpuls

160
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

83:35:56

997 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
199.	Dan Kullman	1:49:15	5:11 m/km
200.	Per Sivikstrand	1:49:17	5:11 m/km
201.	Tina	1:49:21	5:11 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	138	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	149	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	150	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	152	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	155	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	156	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	151	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	155	40:00	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	155	45:03	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	155	50:17	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	153	55:41	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	154	1:00:43	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	154	1:05:53	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	156	1:11:11	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	153	1:16:25	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	152	1:22:05	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	155	1:27:38	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	152	1:32:52	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	151	1:38:12	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	153	1:43:29	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	155	1:48:33	21,00 km
22	0,17 km	0:44	4:18	158	1:49:17	21,17 km