Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Alafors - Backa - Hindås - Alingsås
Lördag 11 maj 2013 07:11
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Steg upp i svinottan för att få till ett långpass värt namnet. Första 48 bestod av transport hem till Brodan. Lugn körning med relativt tung motvind från Alafors till Backa. Sedan blev det transport ut ur stan och ett betydligt högre tempo från Landvetter nånstans. Skaplig fart hela vägen men sista 5 km tappade jag energi i motvinden. ur som helst ett både kul och hoppingivande pass inför Vättern.
131,32
km
Distans
4:53:32
Tid
26,84
km/h
Snitt
Crescent Giga
Total distans:
167:01:36
4753 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Oskar Lundgren
,
Rob Visser
,
Patrik Nolberg
och
Johan Tigér
Kommentarer
Johan Tigér
- 11 maj 2013
Tack för sällskapet, draghjälpen och fikat.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:48
21,43
2:48
1,00 km
2
1,00 km
2:03
29,27
4:51
2,00 km
3
1,00 km
2:02
29,51
6:53
3,00 km
4
1,00 km
3:07
19,25
10:00
4,00 km
5
1,00 km
3:02
19,78
13:02
5,00 km
6
1,00 km
1:59
30,25
15:01
6,00 km
7
1,00 km
2:08
28,13
17:09
7,00 km
8
1,00 km
2:21
25,53
19:30
8,00 km
9
1,00 km
2:06
28,57
21:36
9,00 km
10
1,00 km
1:59
30,25
23:35
10,00 km
11
1,00 km
2:17
26,28
25:52
11,00 km
12
1,00 km
1:58
30,51
27:50
12,00 km
13
1,00 km
1:55
31,30
29:46
13,00 km
14
1,00 km
2:14
26,87
32:00
14,00 km
15
1,00 km
1:41
35,64
33:41
15,00 km
16
1,00 km
2:34
23,38
36:15
16,00 km
17
1,00 km
2:38
22,78
38:53
17,00 km
18
1,00 km
1:52
32,14
40:46
18,00 km
19
1,00 km
2:13
27,07
42:59
19,00 km
20
1,00 km
2:07
28,35
45:06
20,00 km
21
1,00 km
2:11
27,48
47:16
21,00 km
22
1,00 km
2:16
26,47
49:33
22,00 km
23
1,00 km
2:33
23,53
52:05
23,00 km
24
1,00 km
2:25
24,83
54:30
24,00 km
25
1,00 km
2:35
23,23
57:05
25,00 km
26
1,00 km
2:42
22,22
59:47
26,00 km
27
1,00 km
2:35
23,23
1:02:21
27,00 km
28
1,00 km
2:39
22,64
1:05:00
28,00 km
29
1,00 km
2:33
23,53
1:07:34
29,00 km
30
1,00 km
2:55
20,57
1:10:29
30,00 km
31
1,00 km
2:57
20,34
1:13:26
31,00 km
32
1,00 km
2:57
20,34
1:16:23
32,00 km
33
1,00 km
2:16
26,47
1:18:39
33,00 km
34
1,00 km
2:36
23,08
1:21:14
34,00 km
35
1,00 km
2:25
24,83
1:23:39
35,00 km
36
1,00 km
2:11
27,48
1:25:50
36,00 km
37
1,00 km
2:27
24,49
1:28:17
37,00 km
38
1,00 km
2:33
23,53
1:30:50
38,00 km
39
1,00 km
2:46
21,69
1:33:35
39,00 km
40
1,00 km
2:55
20,57
1:36:30
40,00 km
41
1,00 km
2:19
25,90
1:38:49
41,00 km
42
1,00 km
2:31
23,84
1:41:20
42,00 km
43
1,00 km
2:09
27,91
1:43:30
43,00 km
44
1,00 km
2:11
27,48
1:45:40
44,00 km
45
1,00 km
2:18
26,09
1:47:58
45,00 km
46
1,00 km
2:48
21,43
1:50:46
46,00 km
47
1,00 km
2:38
22,78
1:53:24
47,00 km
48
1,00 km
2:31
23,84
1:55:55
48,00 km
49
0,26 km
1:06
14,12
1:57:01
48,26 km
50
1,00 km
2:20
25,71
1:59:21
49,26 km
51
1,00 km
2:02
29,51
2:01:23
50,26 km
52
1,00 km
2:14
26,87
2:03:37
51,26 km
53
1,00 km
2:55
20,57
2:06:33
52,26 km
54
1,00 km
2:58
20,22
2:09:30
53,26 km
55
1,00 km
2:25
24,83
2:11:55
54,26 km
56
1,00 km
2:08
28,13
2:14:04
55,26 km
57
1,00 km
2:30
24,00
2:16:33
56,26 km
58
1,00 km
2:14
26,87
2:18:48
57,26 km
59
1,00 km
2:00
30,00
2:20:48
58,26 km
60
1,00 km
3:33
16,90
2:24:21
59,26 km
61
1,00 km
3:17
18,27
2:27:38
60,26 km
62
1,00 km
2:48
21,43
2:30:26
61,26 km
63
1,00 km
2:22
25,35
2:32:48
62,26 km
64
1,00 km
1:58
30,51
2:34:46
63,26 km
65
1,00 km
2:01
29,75
2:36:47
64,26 km
66
1,00 km
2:25
24,83
2:39:11
65,26 km
67
1,00 km
2:06
28,57
2:41:18
66,26 km
68
1,00 km
1:10
51,43
2:42:28
67,26 km
69
1,00 km
1:45
34,29
2:44:13
68,26 km
70
1,00 km
2:11
27,48
2:46:24
69,26 km
71
1,00 km
2:09
27,91
2:48:33
70,26 km
72
1,00 km
2:01
29,75
2:50:34
71,26 km
73
1,00 km
1:59
30,25
2:52:33
72,26 km
74
1,00 km
1:53
31,86
2:54:26
73,26 km
75
1,00 km
2:04
29,03
2:56:30
74,26 km
76
1,00 km
1:56
31,03
2:58:26
75,26 km
77
1,00 km
1:49
33,03
3:00:15
76,26 km
78
1,00 km
2:02
29,51
3:02:16
77,26 km
79
1,00 km
2:04
29,03
3:04:20
78,26 km
80
1,00 km
2:00
30,00
3:06:20
79,26 km
81
1,00 km
2:02
29,51
3:08:23
80,26 km
82
1,00 km
2:15
26,67
3:10:38
81,26 km
83
1,00 km
2:08
28,13
3:12:46
82,26 km
84
1,00 km
2:09
27,91
3:14:55
83,26 km
85
1,00 km
1:57
30,77
3:16:52
84,26 km
86
0,72 km
1:20
32,14
3:18:12
84,98 km
87
1,00 km
2:31
23,84
3:20:43
85,98 km
88
1,00 km
2:14
26,87
3:22:57
86,98 km
89
1,00 km
1:27
41,38
3:24:24
87,98 km
90
1,00 km
2:00
30,00
3:26:24
88,98 km
91
1,00 km
1:46
33,96
3:28:10
89,98 km
92
1,00 km
2:00
30,00
3:30:09
90,98 km
93
1,00 km
2:30
24,00
3:32:39
91,98 km
94
1,00 km
2:05
28,80
3:34:44
92,98 km
95
1,00 km
1:36
37,50
3:36:20
93,98 km
96
1,00 km
1:47
33,64
3:38:08
94,98 km
97
1,00 km
1:58
30,51
3:40:06
95,98 km
98
1,00 km
1:55
31,30
3:42:01
96,98 km
99
1,00 km
2:20
25,71
3:44:21
97,98 km
100
1,00 km
3:38
16,51
3:47:59
98,98 km
101
1,00 km
2:04
29,03
3:50:03
99,98 km
102
1,00 km
1:44
34,62
3:51:46
100,98 km
103
1,00 km
1:15
48,00
3:53:02
101,98 km
104
1,00 km
1:17
46,75
3:54:18
102,98 km
105
1,00 km
1:52
32,14
3:56:11
103,98 km
106
1,00 km
1:58
30,51
3:58:09
104,98 km
107
1,00 km
2:30
24,00
4:00:38
105,98 km
108
1,00 km
1:48
33,33
4:02:27
106,98 km
109
1,00 km
1:26
41,86
4:03:53
107,98 km
110
1,00 km
1:45
34,29
4:05:38
108,98 km
111
1,00 km
1:45
34,29
4:07:23
109,98 km
112
1,00 km
1:28
40,91
4:08:51
110,98 km
113
1,00 km
1:27
41,38
4:10:18
111,98 km
114
1,00 km
1:54
31,58
4:12:13
112,98 km
115
1,00 km
1:38
36,73
4:13:51
113,98 km
116
1,00 km
1:36
37,50
4:15:27
114,98 km
117
1,00 km
2:08
28,13
4:17:35
115,98 km
118
1,00 km
2:00
30,00
4:19:36
116,98 km
119
1,00 km
2:05
28,80
4:21:41
117,98 km
120
1,00 km
1:58
30,51
4:23:38
118,98 km
121
1,00 km
2:33
23,53
4:26:11
119,98 km
122
1,00 km
2:55
20,57
4:29:06
120,98 km
123
1,00 km
1:36
37,50
4:30:42
121,98 km
124
1,00 km
1:56
31,03
4:32:38
122,98 km
125
1,00 km
1:42
35,29
4:34:20
123,98 km
126
1,00 km
1:48
33,33
4:36:08
124,98 km
127
1,00 km
2:10
27,69
4:38:17
125,98 km
128
1,00 km
2:05
28,80
4:40:22
126,98 km
129
1,00 km
2:24
25,00
4:42:46
127,98 km
130
1,00 km
2:50
21,18
4:45:36
128,98 km
131
1,00 km
2:44
21,95
4:48:20
129,98 km
132
1,00 km
3:52
15,52
4:52:12
130,98 km
133
0,34 km
1:20
15,25
4:53:32
131,32 km