Lugn jogg runt Styrars

Måndag 11 mars 2013 15:16

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tog en lugn jogg för att se om vaden var öm, den blev nämligen upprörd senast. Den höll fint och det var ordentligt med energi i löpningen, mycket trevligt såhär 11 dagar för Balaton.

7,05 km
Distans

33:41
Tid

4:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	33:23	7,00 km
8	0,05 km	0:17	5:17	33:41	7,05 km