1971 • UMEÅ

Umeloppet

Söndag 17 februari 2013 11:15

Längdåkning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade riktigt bra skidor idag. Måste ha att göra med Kuzminsicklingen, gick lätt hela vägen och i mål fanns inte tillstymmelse av vita partier (efter Röbäck var 1/3 av skidan vit).

Roligt att åka en enda sträcka istället för varvlopp. Första 8 km riktigt tunga och pulsen var därefter. Därefter mkt stak.
Kring -6 vid start o -2 vid mål

Miltider,
40,42
36,36
38,06
35,53 (9,37km)

39,37 km
Distans
2:31:17
Tid
3:51 min/km
Snitt
169
Snittpuls
185
Maxpuls
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Johan Sandström 2:31:17 3:51 m/km
2. Gunnar Tiger 2:47:06 4:11 m/km
3. Magnus Vinblad 2:59:05 4:29 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Urban Lundström - 17 februari 2013
Bra kört! Mycket bra tid.
Urban Lundström - 17 februari 2013
Körde du enbart sicklat, eller blev det glidvalla på?
Johan Sandström - 18 februari 2013
två lager med 50/50 Skigo HF organe&Violett. Samt rillning ala David special.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:323:321533:321,00 km
21,00 km5:065:061878:382,00 km
31,00 km3:113:1117611:493,00 km
41,00 km4:104:1017415:584,00 km
51,00 km4:154:1517420:135,00 km
61,00 km5:375:3717725:506,00 km
71,00 km3:513:5117129:407,00 km
81,00 km4:184:1817633:588,00 km
91,00 km3:253:2517037:239,00 km
101,00 km3:203:2016740:4210,00 km
111,00 km3:103:1017043:5211,00 km
121,00 km3:293:2917547:2112,00 km
131,00 km3:563:5617251:1713,00 km
141,00 km3:123:1217154:2914,00 km
151,00 km3:273:2717257:5615,00 km
161,00 km3:203:201711:01:1616,00 km
171,00 km3:493:491721:05:0517,00 km
181,00 km4:194:191721:09:2418,00 km
191,00 km3:233:231681:12:4719,00 km
201,00 km4:314:311651:17:1820,00 km
211,00 km4:124:121701:21:3021,00 km
221,00 km3:443:441661:25:1422,00 km
231,00 km4:334:331681:29:4723,00 km
241,00 km3:323:321651:33:1924,00 km
251,00 km3:493:491661:37:0825,00 km
261,00 km3:343:341631:40:4226,00 km
271,00 km3:213:211601:44:0327,00 km
281,00 km4:264:261671:48:2928,00 km
291,00 km3:243:241631:51:5229,00 km
301,00 km3:313:311651:55:2430,00 km
311,00 km3:353:351661:58:5831,00 km
321,00 km4:104:101702:03:0832,00 km
331,00 km3:483:481652:06:5633,00 km
341,00 km3:433:431702:10:4034,00 km
351,00 km3:443:441692:14:2435,00 km
361,00 km4:174:171692:18:4136,00 km
371,00 km4:134:131652:22:5437,00 km
381,00 km3:493:491672:26:4338,00 km
391,00 km3:073:071652:29:5039,00 km
400,37 km1:273:521742:31:1739,37 km