Lindholmen - Eriksberg - Kyrkbyn

Tisdag 15 januari 2013 11:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8k@5:45
Blev lite snabbare än tänkt, men ingen större ansträngning.
Sprang med Veijo.

8,34 km
Distans

45:29
Tid

5:27 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

Brooks Infiniti II M (UK9,5)

Total distans:

94:09:41

936 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	118	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	129	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	132	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	139	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	140	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	141	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	140	43:34	8,00 km
9	0,34 km	1:55	5:37	130	45:29	8,34 km