Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
118
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
129
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
132
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
139
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
140
00:27:23
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
140
00:32:41
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
141
00:38:02
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
140
00:43:34
8,00 km
9
0,34 km
1:55
5:37
130
00:45:29
8,34 km
15 januari 2013 - 11:05
Lindholmen - Eriksberg - Kyrkbyn
Löpning - Distans
8k@5:45
Blev lite snabbare än tänkt, men ingen större ansträngning.
Sprang med Veijo.
8,34
km
Distans
45:29
Tid
5:27
min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
Brooks Infiniti I...
Total distans: 936 km