V-tornet/S-kullen/Kusebacken

Tisdag 1 januari 2013 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8k@5:30
Nästan barmark hela vägen, bara lite is i backen upp mot vattentornet.

8,02 km
Distans

41:50
Tid

5:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

Mizuno Wave Cabrakan 2 (UK10)

Total distans:

117:48:39

1001 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	125	5:51	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	129	10:38	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	137	20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	136	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	137	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	140	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	145	41:45	8,00 km
9	0,02 km	0:05	5:33	143	41:50	8,02 km