Multipass
20,02 km
1:41:51
Löpning
3,71 km
19:02
#1
Löpning
12,55 km
1:03:19
#2
Löpning
3,76 km
19:30
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 3 december 2012 19:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter kort toabesök i Skatås joggade jag hem på ben som fortfarande var rätt så pigga.
3,76 km
Distans
19:30
Tid
5:11 min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans: 
60:38:51
516 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet