Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hotellet–Große Stern–Brandenburger Tor–Hauptbahnhof–Hotellet

Tisdag 25 september 2012 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På plats i Berlin fick det förstås bli en löprunda tämligen omedelbart. Körde lite sightseeing till fots, Große Stern, Brandenburger Tor och Hauptbahnhof har spanats in från tämligen nära håll. Skulle vara "8km - behaglig fart - Från 5:30 - 6:00 min/km" enligt schemat, men behaglig fart var snarare fem- än sexminuterstempo. :-)
8,24 km
Distans
42:15
Tid
5:08 min/km
Snitt
144
Snittpuls
155
Maxpuls
ASICS DS Trainer 15 (vita/g...
Total distans: 
101:52:49
1172 km

Kommentarer

Mellanben - 25 september 2012
6 min fart ..då får du väl nästan promenera :-)) Hur är vädret ? Hur ska det bli ?
Peter Karlsson - 26 september 2012
Formen finns där!
Karibou - 26 september 2012
Välkommen till Berlin!
Dan gustafsson - 27 september 2012
Lycka till Erik