Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Söndag 19 augusti 2012 17:29

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbdistans. Inspiration efter Midnattsloppet igår då vi var vätskelangare och inte sprang. Försökte hålla alla km under 5 min vilket gick 9 av 10 gånger.
10,79 km
Distans
53:07
Tid
4:55 min/km
Snitt
166
Snittpuls
182
Maxpuls
Asics Kayano
Total distans: 
77:11:25
849 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet