Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Söndag 27 maj 2012 20:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tillbaka till gamla skorna igen efter benhinnekänning.
Kvällspass efter barnen somnat. Kändes relativt lätt.GPS kom igång. 200 m
10,83 km
Distans
53:56
Tid
4:59 min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics
Total distans: 
46:42:51
447 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind

Kommentarer

Henric Höglind - 28 maj 2012
Vad var det för nya skor du har?
Henric Höglind - 28 maj 2012
jag har tränat på bra i några veckor nu. två timmar i brösarp igår, delvis på kuperad fin hedmark.
Fredric Höglind - 28 maj 2012
Asics gel Kayano blev det men börjar redan ångra mig men cumulus var slut på runners store och nya väntas in i slutet på juni och då blev jag rädd att det skulle vara för tight att springa in dem. ska ta ett pass till i de gamla innan de nya får ny chans igen.