Trailrunda Uddared

Lördag 26 maj 2012 17:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Öppnade kanske för hårt. Ganska torrt nu.

8,05 km
Distans

41:17
Tid

5:08 min/km
Snitt

174
Snittpuls

184
Maxpuls

Salomon Speed Cross

Total distans:

47:37:54

521 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2018	7,89 km	44:54	5:41 m/km
20 februari 2018	7,94 km	48:51	6:09 m/km
20 januari 2018	7,88 km	44:48	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	154	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	171	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	174	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	176	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	176	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	179	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	178	36:08	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	179	41:06	8,00 km
9	0,05 km	0:11	4:03	181	41:17	8,05 km