Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Härlanda tjärn mm

Tisdag 1 maj 2012 20:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ner till Olle, vattna och mata Sköldis. Bort till backen och upp till Delsjökolonin, via Skatås runt Tjärnet och hem. Knätest som gick bra.
7,13 km
Distans
42:01
Tid
5:54 min/km
Snitt
125
Snittpuls
150
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 
176:21:02
1718 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juli 2024 7,91 km 44:08 5:35 m/km
17 december 2022 9,55 km 1:00:34 6:21 m/km
11 mars 2020 5,30 km 31:11 5:53 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
14,79 km28:055:5212528:054,79 km
22,33 km13:525:5712541:567,12 km
30,01 km0:057:2113842:017,13 km