Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Strättsjön (röda spåret)

Tisdag 1 maj 2012 06:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
morgonlöpning när det är som bäst. Vaknade klockan sex och då ingen annan visade tecken på att vakna stack jag ut på en lugn distansrunda. fantastiskt väder och när jag kom hem vaknade barnen precis.
13,91 km
Distans
1:18:26
Tid
5:38 min/km
Snitt
NB 890
Total distans: 
135:47:14
1331 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 november 2020 13,80 km 1:18:15 5:40 m/km
11 oktober 2020 13,79 km 1:21:24 5:54 m/km
19 mars 2020 13,65 km 1:16:57 5:38 m/km

Kommentarer

Daniel Giray - 2 maj 2012
Bara en förälder kan avundas dig detta! Lyllo
Niklas Karlsson - 2 maj 2012
Ja det var grym timing för en gångs skull. De brukar vakna fem minuter efter att jag lämnat huset annars :-)