Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Kroka - Säteriet - Strättsjön - Skolan
Visa mindre karta
Distans
13,91 km
Underlag
20% asfalt
80% grus
Plats
Sjövik
Sparad av
Niklas Karlsson
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2020-11-01
13,80 km
1:18:15
5:40 min/km
0
2020-10-11
13,79 km
1:21:24
5:54 min/km
0
2020-03-19
13,65 km
1:16:57
5:38 min/km
0
2020-03-07
14,00 km
1:16:51
5:29 min/km
0
2019-08-02
13,82 km
1:12:50
5:16 min/km
0
2019-07-10
13,91 km
1:13:27
5:17 min/km
0
2019-04-06
13,79 km
1:08:35
4:58 min/km
0
2018-06-17
13,91 km
1:15:42
5:27 min/km
0
2017-11-05
13,84 km
1:16:19
5:31 min/km
0
2017-07-01
13,84 km
1:25:34
6:11 min/km
149
2017-03-19
13,91 km
1:17:00
5:32 min/km
0
2017-02-18
13,86 km
1:18:10
5:38 min/km
164
2016-04-09
13,85 km
1:07:58
4:54 min/km
0
2016-01-02
13,52 km
1:10:47
5:14 min/km
0
2015-12-28
13,84 km
1:16:58
5:34 min/km
0
2015-12-26
13,86 km
1:12:38
5:14 min/km
0
2015-07-12
13,86 km
1:16:16
5:30 min/km
154
2015-01-02
13,91 km
1:21:40
5:52 min/km
159
2014-08-24
13,91 km
1:14:30
5:21 min/km
0
2013-09-29
13,86 km
1:07:24
4:52 min/km
0
2013-07-14
13,91 km
1:18:00
5:36 min/km
0
2013-05-05
13,91 km
1:12:30
5:13 min/km
0
2012-05-01
13,91 km
1:18:26
5:38 min/km
0
2011-07-27
13,91 km
0:00
0:00 min/km
0
2011-07-21
13,91 km
1:17:29
5:34 min/km
0
2011-07-12
13,91 km
1:24:26
6:04 min/km
0
2010-11-06
13,91 km
1:12:44
5:14 min/km
0
2010-09-24
13,91 km
0:00
0:00 min/km
0
2010-09-07
13,91 km
1:17:45
5:35 min/km
148
2010-08-15
13,91 km
0:00
0:00 min/km
0
2010-08-02
13,91 km
1:12:17
5:12 min/km
0
2010-07-13
13,91 km
1:12:31
5:13 min/km
0
2010-06-19
13,91 km
1:14:45
5:22 min/km
0
2010-04-04
13,91 km
1:09:40
5:01 min/km
157
2009-12-16
13,91 km
1:18:07
5:37 min/km
0
2009-11-15
13,91 km
1:08:06
4:54 min/km
0
2009-10-04
13,91 km
1:13:41
5:18 min/km
0
2009-09-05
13,91 km
1:08:37
4:56 min/km
163
2009-06-08
13,91 km
1:06:09
4:45 min/km
166
2008-10-30
12,67 km
1:16:00
6:00 min/km
0
2008-08-26
13,91 km
1:10:33
5:04 min/km
0
2008-06-22
13,91 km
1:13:12
5:16 min/km
0
2008-06-03
13,91 km
1:16:00
5:28 min/km
0
2008-05-07
13,91 km
1:13:14
5:16 min/km
157
2008-04-30
13,91 km
1:14:37
5:22 min/km
162
2008-04-09
13,91 km
1:10:23
5:04 min/km
0
2007-12-26
13,91 km
1:13:50
5:18 min/km
0
2007-12-22
13,91 km
1:13:31
5:17 min/km
0
2007-09-02
13,91 km
1:29:50
6:27 min/km
152
2007-07-29
13,91 km
1:26:30
6:13 min/km
155
2007-06-26
13,91 km
1:24:22
6:04 min/km
161
2007-04-14
13,91 km
1:29:00
6:24 min/km
168