Lövsta lång

Söndag 29 april 2012 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,38 km
Distans

56:41
Tid

4:59 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

Adidas Adizero Aegis2

Total distans:

57:51:38

699 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2015	11,40 km	58:45	5:09 m/km
25 augusti 2015	11,40 km	1:00:10	5:17 m/km
18 augusti 2015	11,42 km	55:38	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	143	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	126	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	123	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	144	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	148	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	144	29:02	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	150	34:08	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	142	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	158	44:26	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	164	49:53	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	160	54:51	11,00 km
12	0,38 km	1:49	4:47	163	56:41	11,38 km