Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ola Bengtson
1965 • Uddevalla
friskis / kurveröd runt
Söndag 18 mars 2012 21:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
kändes hyfsat bra , var ganska kallt +2gr.
8,2
km
Distans
45:33
Tid
5:33
min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
ASIC GT-2150
Total distans:
114:04:13
1149 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 september 2012
8,28 km
40:51
4:56 m/km
8 maj 2012
8,18 km
40:40
4:58 m/km
31 mars 2012
8,20 km
42:47
5:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Tommy Blom
- 19 mars 2012
Inget dåligt tempo du har heller, du verkar lättränad.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
