Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Ultraintervall 2/8

Lördag 11 februari 2012 02:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Andra och hittils tyngsta sprang in till snuten och vände. Lite känning i höger knä och trött i lår och vader, men inget oöverstigligt.
10 km
Distans
55:45
Tid
5:34 min/km
Snitt
149
Snittpuls
158
Maxpuls
NB 890
Total distans: 
135:47:14
1331 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
13. christer sandström 55:36 5:34 m/km
14. Niklas Karlsson 55:45 5:34 m/km
15. Anders Pihl 55:50 5:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Nordin
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421365:421,00 km
21,00 km5:205:2014511:022,00 km
31,00 km5:255:2514816:273,00 km
41,00 km5:255:2514821:524,00 km
51,00 km5:285:2815127:205,00 km
61,00 km5:305:3015332:496,00 km
71,00 km5:405:4015338:297,00 km
81,00 km5:455:4515344:148,00 km
91,00 km5:505:5015350:049,00 km
101,00 km5:375:3715355:4110,00 km
110,01 km0:046:3815555:4510,01 km