Jens Thystrup
1972 • Lomma

Stora rundan

Måndag 23 januari 2012 12:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite halt och kallt men härlig sol : )

Jag försökte trycka men det känns stelt, jag misstänker att det beror på kylan och att asfalten inte sviktar. Men det är bara en teori.

ICA 30:35, 28:11 pizz, bron 26:21, ln 22:05, 16:13 bron, 11:58 bänk, jl 09:07, 03:26, 02:05
7,84 km
Distans
34:54
Tid
4:27 min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans: 
67:01:22
794 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2014 7,85 km 36:50 4:42 m/km
19 april 2013 7,88 km 39:38 5:02 m/km
26 mars 2012 7,85 km 37:07 4:44 m/km

Gilla passet