Distans (Skatås)

Lördag 21 januari 2012 13:34

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gött med skidåkning igen! Men inte det bästa underlaget, än. Värt 60 kr? Kanske när det inte finns någon annanstans att åka men imorgon blir det nog någon annanstans.
Tror inte pulsen stämmer, visst var det jobbigt men inte så himla jobbigt.

14,28 km
Distans

1:46:59
Tid

7:30 min/km
Snitt

193
Snittpuls

204
Maxpuls

Rossignol Zymax

Total distans:

49:57:02

524 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	190	7:52	1,00 km
2	1,00 km	7:44	7:44	197	15:36	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	196	23:04	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	196	30:32	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	197	37:58	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	196	45:40	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	193	53:19	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	194	1:00:32	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	194	1:07:58	9,00 km
10	1,00 km	7:28	7:28	192	1:15:25	10,00 km
11	1,00 km	7:23	7:23	192	1:22:48	11,00 km
12	1,00 km	7:16	7:16	191	1:30:04	12,00 km
13	1,00 km	8:00	8:00	188	1:38:04	13,00 km
14	1,00 km	7:12	7:12	191	1:45:17	14,00 km
15	0,28 km	1:42	6:04	196	1:46:59	14,28 km