Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Distans (Grusåttan)
Fredag 20 januari 2012 14:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Scheisse, det märks att jag knappt tränat på dryga 2 månader. Men nu är 2012 igång!
8,65
km
Distans
47:54
Tid
5:32
min/km
Snitt
182
Snittpuls
196
Maxpuls
Adidas adiZERO Adios
Total distans:
137:49:41
1461 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
167
5:05
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
183
10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
184
16:08
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
185
22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
180
27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
180
33:23
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
183
39:04
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
185
44:06
8,00 km
9
0,65 km
3:48
5:50
188
47:54
8,65 km
