Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Tisdag 3 januari 2012 16:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn runda. Rätt blåsigt. Försökte främst få till teknik samt sekundärt tänka på farten.

68,7 kg
Tiderna: 14:48 vid ica, pizzan 12:18, 09:05, 03:33, 02:15
4,37 km
Distans
19:15
Tid
4:24 min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans: 
67:01:22
794 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet