Jens Thystrup
1972 • Lomma

Stora rundan

Söndag 1 januari 2012 14:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt teknikpass efter sylvester. Bra teknik och hyfsad fart utan ansträngning.

Ica, 32,31, madonna 29:53, bron 27,47, ln 23,11, bron 17,10, bänk 1,39, 09:36, 02:24
7,84 km
Distans
36:57
Tid
4:43 min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans: 
67:01:22
794 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2014 7,85 km 36:50 4:42 m/km
19 april 2013 7,88 km 39:38 5:02 m/km
26 mars 2012 7,85 km 37:07 4:44 m/km

Gilla passet