Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Skatås–hem
Måndag 10 oktober 2011 19:41
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu är det helt mörkt efter måndagsträningen. Tar därför vägen med gatlyktor istället för genom skogen, även om jag har rätt bra cykellyse.
4,08
km
Distans
10:18
Tid
23,77
km/h
Snitt
126
Snittpuls
136
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans:
582:02:32
12122 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 december 2014
3,69 km
19:39
5:20 m/km
15 december 2014
3,59 km
19:18
5:23 m/km
8 december 2014
3,71 km
20:28
5:31 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet