Neeeeejjjjj!!!!!

Fredag 2 september 2011 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fan, fan, fan - den där "djävlasatansgubbvadseländet" gjorde sig påmind igen....stramade till i vänster vad. Stannade omedelbart efter dryga 4km och gick direkt hem. Bara inte Lidingö är i fara nu....

5,15 km
Distans

24:24
Tid

4:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

Nike Zoom Structure Triax 13

Total distans:

42:50:01

695 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	133	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	147	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	150	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	151	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	154	23:00	5,00 km
6	0,15 km	1:24	9:38	130	24:24	5,15 km