12an Skatås

Tisdag 9 augusti 2011 13:22

Löpning - Löpning med joggingvagn

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Öppenbara GPS problem...

Kändes bra!

12,39 km
Distans

51:28
Tid

4:09 min/km
Snitt

216 meter
Total stigning

Mizuno Wave Elixir 5

Total distans:

150:02:02

1921 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 februari 2019	12,39 km	53:00	4:17 m/km
6 februari 2014	12,09 km	53:55	4:28 m/km
11 december 2013	12,00 km	51:22	4:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	9:12	2,00 km
3	0,80 km	3:30	4:24	12:41	2,80 km
4	1,00 km	4:24	4:24	17:05	3,80 km
5	1,00 km	4:31	4:31	21:36	4,80 km
6	1,00 km	4:25	4:25	26:01	5,80 km
7	1,00 km	4:21	4:21	30:22	6,80 km
8	1,00 km	4:44	4:44	35:07	7,80 km
9	1,00 km	4:36	4:36	39:42	8,80 km
10	1,00 km	3:23	3:23	43:06	9,80 km
11	1,00 km	4:05	4:05	47:10	10,80 km
12	1,00 km	4:03	4:03	51:13	11,80 km
13	0,06 km	0:15	4:02	51:28	11,86 km