12an Skatås

  1. 12,39 km
  2. 100% grus
  3. Göteborg
  4. Patrik Johansson
  5. 8an plus lilla delsjön. Start vid motioncentraloen och mål vid solvikingarnas klubbstuga

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-02-20 12,39 km 53:00 4:17 min/km 0
2014-02-06 12,09 km 53:55 4:28 min/km 0
2013-12-11 12,00 km 51:22 4:17 min/km 0
2011-10-20 12,39 km 52:57 4:16 min/km 0
2011-08-30 12,39 km 55:10 4:27 min/km 0
2011-08-09 12,39 km 51:28 4:09 min/km 0
2011-07-19 12,39 km 53:31 4:19 min/km 0
2011-06-13 12,39 km 54:45 4:25 min/km 0
2011-05-31 12,39 km 54:58 4:26 min/km 0
2011-05-04 12,39 km 54:15 4:23 min/km 0
2011-04-20 12,39 km 55:42 4:30 min/km 0
2011-04-13 12,39 km 55:35 4:29 min/km 0